Когда впоследствии клиентов спрашивают,что они получили от психотерапии, в их ответах часто подчеркивается возросшее чувство личной инициативы:
- я научился доверять своим чувствам и меньше себя обвинять
- я научился устанавливать границы с людьми, которые злоупотребляют мной, моей уступчивостью, моим желанием угодить и быть удобным
- теперь я умею говорить, что я чувствую, потому что хорошо осознаю это
- я с удовольствием говорю другим, чего я хочу. Выражение своей потребности больше не пугает меня тем, что меня отвергнут
- я могу справляться со своей нерешительностью, которая раньше меня парализовала, выводила меня из строя
- я преодолел свою зависимость от любимого человека
- я преодолел свою зависимость от вещества, я нахожусь в устойчивой ремиссии
www.psyshans.ru